Si tratta di una sequenza di 21 breve meditazioni diversi sia sociali ed
interattive che passive e silenziose divisa in tre parte e praticata durante un
incontro semiresidenziale di una giornata. Nella prima parte con l' aiuto delle
assistenti sciogliamo alcuni dei nostri
blocchi mentali, nella seconda sequenza ' ri - incontriamo ' con la guida nostri
emozioni oppressi più forte
e nella ultima parte possiamo rientrare in contatto con il silenzio del nostro Essere
arrivando ad una ' centratura naturale '.
Alla fine di questo " viaggio verso il proprio centro " c' è la possibilità di
una condivisione spontanea del silenzio in forma di un Satsang nello spirito del
proprio Maestro.
Amici
Insieme Per Essere
